Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Desember 2020
|
130,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,7 kg.
Sisa: 55,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Desember 2020:
|
691 kkal
|
Lemak: 25,56g | Prot: 63,51g | Karb: 50,33g.
Makan Pagi: Багет, Сливочное Масло, Путина Икра Красная. Makan Siang: QNT Protein Shake 30G Protein. Makan Malam: Макдоналдс Кетчуп, Болгарский Перец, Мираторг Наггетсы Куриные с Сыром. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan margodina914
|