Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Desember 2020
|
69,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 36 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Desember 2020:
|
513 kkal
|
Lemak: 15,77g | Prot: 49,78g | Karb: 43,09g.
Makan Pagi: Kaffee, Tante Klara Sauerkirschmarmelade, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Suckerland
|