Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Desember 2020
|
81 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Desember 2020:
|
1965 kkal
|
Lemak: 67,10g | Prot: 195,17g | Karb: 134,98g.
Makan Pagi: Ясно Солнышко Каша Овсяная, Моя Цена Сыр Голландский, Курага, Вареное Яйцо, Янаульский Молоко, Tatis Арахисовая Паста 28, Elite Цикорий Растворимый Порошкообразный. Makan Siang: Pasteroni Макароны Бабочки. Makan Malam: Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Яблоки Бабушки Смит, Творог Янаульский 9%. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Герман#
|