Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Desember 2020
|
91,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,5 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Desember 2020:
|
2629 kkal
|
Lemak: 107,35g | Prot: 155,36g | Karb: 260,81g.
Makan Pagi: Wasa Ржаные Хлебцы, Домик в деревне Молоко 1,5%, Банан, Радость Вкуса Сыр Сметанковый 45%, Оливье . Makan Siang: Домик в деревне Молоко 1,5%, Чеснок, Сэн Сой Соевый Соус для Суши, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Лук, Сладкий Красный Перец, Говядина Тушёная в Духовке, Barilla Макароны. Makan Malam: Wasa Ржаные Хлебцы, Лук, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Груша, Радость Вкуса Сыр Сметанковый 45%, Бахрушин Рулет Куриный, Яйцо. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan GennadiiS
|