Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Desember 2020
|
62,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Desember 2020:
|
1874 kkal
|
Lemak: 52,97g | Prot: 69,54g | Karb: 283,28g.
Makan Pagi: Изюм, Овсяная Каша на Воде, Пятерочка Сахар. Makan Siang: Куриная Грудка на Пару, Картофельное Пюре, Икра Красная, Сыр, Семга Слабосоленая, Салат Овощной с Маслом. Camilan/Lainnya: Пятерочка Сахар, Eco Botanica Карамель с Экстрактом Шиповника, Мёдом и Витаминами, Булочка с Маком, Пятерочка Хурма, Икра Красная, Сыр. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RomanDryakin
|