Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Desember 2020
|
66,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Desember 2020:
|
2413 kkal
|
Lemak: 50,01g | Prot: 170,64g | Karb: 317,37g.
Makan Pagi: Latteria Latte Parzialmente Scremato, Crownfield Honey Hoops, Crownfield Corn Flakes, Biotech USA Iso Whey Zero. Makan Siang: Cà Bianca la Pizza Margherita. Makan Malam: Heinz Tomato Ketchup, Grana Padano Grana Padano, La Casina Saltimbocca, Petto di Pollo, Carne. Camilan/Lainnya: Nocciole, Fior di Natura Gallette di Riso, Latteria Latte Parzialmente Scremato, Kalos Yogurt Greco 0%. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan nikmontana
|