Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Desember 2020
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Desember 2020:
|
2404 kkal
|
Lemak: 30,49g | Prot: 226,05g | Karb: 308,95g.
Makan Pagi: Лагард Хляб , Evernuild Iso Изолят, Елена Кисель Мляко, Мероне Извара Безмаслена, Evernuild Iso Изолят, Яичный Белок, Какао Низкомасленное, Dm Пукана Киноа, Kaufland Wheat Flakes, Пшенични Триции, Чиа Болгарии, Овесени Трици, Кокосовая Мука, Груши, Клюква. Makan Siang: Хляб Занаятчинский Хляб, Хляб Занаятчинский Хляб, Сибас, Яичный Белок. Makan Malam: Цикорий, Кальмар, Krina Кафяв Ориз Пълнозърнест. Camilan/Lainnya: Балчо Тыквенный Тахан , Хляб Занаятчинский Хляб . lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LesyaGeorgieva
|