|
Снова отёчность, пальцы как сосиски. И привес.
|
59,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Desember 2020:
|
1795 kkal
|
Lemak: 81,34g | Prot: 99,02g | Karb: 170,27g.
Makan Pagi: Моментальная Овсянушка Каша Овсяная "Кремовый Тарт с Клюквой", Lindt Шоколад Excellence Caramel A La Pointe De Sel, Toblerone Темный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Чай Несладкий, Банан, Агромол Молоко 2,5%. Sebelum Makan Siang: Farci Kao Бисквит с Какао, Джаз Миндаль Жареный, Jacobs Напиток Кофейный "Jacobs Мокка" с Какао, Royal Fish Паштет З Лосося, Benucci Сыр Моцарелла, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский с Отрубями. Setelah Makan Siang: Fish House Скумбрия Холодного Копчения, Danone Активия Высокобелковая, Farci Kao Бисквит с Какао, Семга Слабосоленая, Яичница из 2 Яиц (122Г), Суп Гороховый (Мой). Makan Malam: Семья Груша Конференция, Банан, Белоцерковский Творог 5%. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|