Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Desember 2020
|
82,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 62,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Desember 2020:
|
976 kkal
|
Lemak: 60,09g | Prot: 58,43g | Karb: 54,73g.
Makan Pagi: Gurke (Geschält), Lätta Halbfettmargarine, Gutfried Putenbrust Natur, REWE Eiweißbrot. Makan Siang: Alpengut Bayerischer Wurstsalat. Makan Malam: Alpengut Bayerischer Wurstsalat. Camilan/Lainnya: Corny Free Schoko (20g), Quarkspeise, Teekanne Mediterraner Pfirsich. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan montanaaico
|