Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Desember 2020
|
87,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 24,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Desember 2020:
|
2026 kkal
|
Lemak: 64,08g | Prot: 92,32g | Karb: 269,64g.
Makan Pagi: Зефир, Фабрика Качества Сосиски Рубленные, Поджаренный Белый Хлеб, Чай с Сахаром. Makan Siang: Котлета Куриная, Увелка Гречневая Каша. Makan Malam: Макароны с Маслом, Сосиска, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриное Филе на Гриле, Простоквашино Кефир 2,5%. Camilan/Lainnya: Зерница Пряники с Начинкой Клюква, Кофе с Молоком и Сахаром. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lenka_erm
|