Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Desember 2020
|
43,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Desember 2020:
|
1197 kkal
|
Lemak: 50,97g | Prot: 82,84g | Karb: 106,19g.
Makan Pagi: Укроп, Яйцо (Целое), Белая Мука, Изолят Соевого Белка, Красная Цена Кетчуп Шашлычный , Снежана Рулет из Мяса Птицы Куриный, Сыродел Сыр Адыгейский , Сметана 15%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе. Makan Siang: Перловая Каша, Куриная Грудка на Гриле, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Яблочный компот. Makan Malam: Lipton Чай, Сыр Адыгейский, Grow Food Гороховый Крем-Суп, Куриные Голени с Кожей. Camilan/Lainnya: Домик в деревне Молоко 3,2%, Снежана Рулет из Мяса Птицы, Юбилейное Печенье с Темной Глазурью, Яблоко, Пятерочка Груша Сезонная. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fomln
|