Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Desember 2020
|
57,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,7 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Desember 2020:
|
1587 kkal
|
Lemak: 44,14g | Prot: 131,88g | Karb: 149,03g.
Makan Pagi: Помидоры, Красная Цена Хрен Столовый, Вареное Яйцо, Куриные Грудки (Запеченые), Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Makan Siang: Домик в деревне Молоко 1,5%, Яблоко, Романов Луг Творог 1%. Makan Malam: Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Camilan/Lainnya: Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts, Ашан Гранат. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan abrxo
|