Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Desember 2020
|
77,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,9 kg.
Sisa: 10,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Desember 2020:
|
1341 kkal
|
Lemak: 71,07g | Prot: 106,96g | Karb: 69,88g.
Makan Pagi: Магнит Помидоры Черри, Окей Перец Печеный, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Мирамар Форель Слабосоленая, Яйцо. Makan Siang: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Окей Перец Печеный, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Makan Malam: ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Печень в Сливках(Суворова), Помидоры Черри, Кинза. Camilan/Lainnya: Snickers Minis, Мандарины, Киндер Пингви Кокос, Nutiva Кокосовая Мука, Лента Творог Обезжиренный 1,8%, Яйцо, Простоквашино Сгущеное Молоко. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ЕвгенияСуворова
|