Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Desember 2020
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Desember 2020:
|
1361 kkal
|
Lemak: 40,10g | Prot: 119,36g | Karb: 125,10g.
Makan Pagi: Good Food Чернослив без Косточки, ВкусВилл Отруби Ржаные Бородинские, ВкусВилл Сыр Манчестер, ВкусВилл Йогурт Греческий Фруктовый Манго-Маракуйя , Кофе. Makan Siang: Carte Noire Кофе, Магнит Банан, Скит Майонез Провансаль 67%, ВкусВилл Горошек Зелёный , Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Makan Malam: Перекресток Варенье Клюквенное, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Творог 5%, ВкусВилл Холодец Куриный. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Мусс Творожный Двухслойный Манго и Маракуйя, Carte Noire Кофе, ВкусВилл Икра Горбуши, Хохланд Творожный Сыр, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлька-НЕжрулька
|