Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Desember 2020
|
67,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Desember 2020:
|
2439 kkal
|
Lemak: 47,53g | Prot: 121,93g | Karb: 166,34g.
Makan Pagi: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яйцо Куриное, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Помидоры. Makan Siang: Магнит Банан, Творог 5%. Makan Malam: RED Milk Chocolate With Smooth Nut Filling, Ашан Сухарики-Гренки, Лента Вобла Вяленая, Fish House Креветки Средние. Camilan/Lainnya: Коньяк, Массандра Вино Красное Полусладкое, Staropramen Пиво Светлое. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 22volk
|