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Guten Morgen 😃 Endspurt für mich ab morgen frei ist auch gut so ich muss mich mal entspannen das Jahr war anstrengend genug
Ich wünsche euch einen schönen stressfreien Tag passt auf euch auf 🍀🍀🍀
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109,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 21,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 22 Desember 2020:
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1062 kkal
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Lemak: 50,18g | Prot: 47,60g | Karb: 104,28g.
Makan Pagi: Brunch Paprika Peperoni (50g), Gurke (mit Schale), Gelbe Paprika, Ja! Hähnchenbrustfilet, Lidl Mehrkornbrötchen. Makan Malam: Gutes Land Schmand, Knoblauch, Kaufland Puten Hacksteak, Lidl Dönertasche, Strauchtomaten, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat. lagi...
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Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Guten Morgen, dann einen schönen schnell vergehenden Arbeitstag.😊👍
21 Des 20 oleh anggota: fitundschlank2021
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Guten morgen 🙋🏻♀️👌 hab einen angenehmen letzten Arbeitstag und danach schön ausruhen
21 Des 20 oleh anggota: Büffetsau
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22 Des 20 oleh anggota: Levka...
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Guten Morgen ☀️☀️ Hab einen schönen letzten Arbeitstag in diesem Jahr... Lass dich nicht stressen oder ärgern 🙏🙏 pass gut auf dich auf 🌹🌹
22 Des 20 oleh anggota: line2604
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Guten Morgen, einen stressfreien letzten Arbeitstag und dann gute Erholung🙋♀️🤶
22 Des 20 oleh anggota: anmogu64
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Sejarah Berat Badan Ranger 1966
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