Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Desember 2020
|
50,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Desember 2020:
|
2053 kkal
|
Lemak: 84,71g | Prot: 96,30g | Karb: 228,08g.
Makan Pagi: Ёбатон Белковый Коктейль , Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. Makan Siang: Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Рафинад, Пять Плюсов Суп Куриный с Вермишелью по-Домашнему, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Makan Malam: Ёбатон Белковый Коктейль , Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Кокос, Белый Хлеб, Вологодское Яйцо, Пятерочка Сахар, Оливковое Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: Невский Кондитер Волшебная Лампа, Рот Фронт Карамель Лакомка Суперкакао, Уральские Кондитеры Печенье Зоология , Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Пятерочка Яблоко Сезонное . lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AlyonushkaAlyonka
|