|
Guten Morgen ☕🙋🏻♀️
Einen schönen Tag euch allen 🙋🏻♀️
Heute gemeinsames Frühstück auf Arbeit,mal schauen wie sich das auswirken wird 🤔🙈
|
92,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Desember 2020:
|
1210 kkal
|
Lemak: 69,29g | Prot: 92,68g | Karb: 51,92g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch, Kaffee. Makan Siang: Thunfischsalat, Gut Ponholz Frikadellenbällchen. Makan Malam: Ja! Schlemmer-Filet Bordelaise. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Guten Morgen, viel Spaß beim gemeinsamen Frühstück. Ich wünsche dir einen schönen Tag. 😊
21 Des 20 oleh anggota: fitundschlank2021
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RanAnDenSpeck73
|