Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Desember 2020
|
95,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Desember 2020:
|
2393 kkal
|
Lemak: 103,14g | Prot: 117,85g | Karb: 230,65g.
Makan Pagi: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Яичница, Сыр Тильзитер, Латте 3,2. Makan Siang: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, МаВР Конина Тушеная. Makan Malam: Чай, Курага, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Жареное Яйцо, Сельдь Соленая, Картофель Отварной. Camilan/Lainnya: От Мартина Семечки Отборные, 100% Gold Напиток Сокосодержащий Яблочный, Окей Блины с Творогом, Чай, Kotanyi Корица Молотая, Интелл Финики, Творог 9%. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan revyura
|