Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Desember 2020
|
75,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Desember 2020:
|
1062 kkal
|
Lemak: 45,84g | Prot: 79,30g | Karb: 86,20g.
Makan Pagi: Вдохновение Горький Шоколад с Миндалем, Грецкие Орехи, Мёд, Сосиски. Makan Siang: Булгур (Вареный), Куриная Печень. Makan Malam: Мёд, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. Camilan/Lainnya: Творожная Запеканка с Манкой. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dari_bezzz
|