Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Desember 2020
|
51,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Desember 2020:
|
2862 kkal
|
Lemak: 201,01g | Prot: 196,35g | Karb: 68,57g.
Makan Siang: 杏鲍菇, ON 乳清蛋白-雙倍巧克力, MSG 濃縮乳清蛋白, 萬歲牌 無調味綜合堅果, 煎雞蛋, 花椰菜, 青花菜, 雞腿, 滿漢 原味香腸, 家樂福 豬五花肉, 泡菜. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnJuang
|