Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Desember 2020
|
52,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Desember 2020:
|
1086 kkal
|
Lemak: 36,44g | Prot: 48,77g | Karb: 109,75g.
Makan Pagi: Lemon Juice, Bakwan, Bio Kul Greek Yogurt. Makan Siang: Semur Daging Kentang, Sayur Bayam, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Makan Malam: Udon Miso. Camilan/Lainnya: Orange, Pempek. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan talithafrn12
|