Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Desember 2020
|
81 kg
Sejauh ini Berkurang: 21 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Desember 2020:
|
618 kkal
|
Lemak: 31,65g | Prot: 52,17g | Karb: 32,64g.
Makan Pagi: Arla Natura Мягкий Сливочный Сыр с Зеленью, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Ратимир Говядина Ароматная, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые. Makan Siang: Цветная Капуста, Приосколье Сардельки Куриные с Молоком. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kate15.11
|