Jurnal Toshy2020, 22 Des 20

Profil Toshy2020 | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

増加中

69 kg Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg. Sisa: 14,5 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 22 Desember 2020:

794 kkal

Lemak: 48,08g | Prot: 61,24g | Karb: 27,63g. Makan Pagi: さば水煮. Makan Siang: 白身魚とケールのとろけるチーズかけ. Makan Malam: セブンイレブンもずく, タカノフーズおかめ納豆. Camilan/Lainnya: サントリー伊右衛門特茶. lagi...

2271 kkal

Latihan: サイクリング - 30 menit, Apple Health - 23 jam dan 30 menit. lagi...

Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu

Dukung


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan Toshy2020

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal Toshy2020, 22 Des 20

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan Toshy2020