Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Desember 2020
|
54,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Desember 2020:
|
1182 kkal
|
Lemak: 39,06g | Prot: 112,38g | Karb: 90,06g.
Makan Pagi: Иван-Поле Конфитюр Низкокалорийный Киви, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Makan Siang: Соленые Огурцы с Укропом, Мясной Дом Бородина Сосиски из Индейки Нежные, Каждый День Мексиканская Смесь. Makan Malam: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Heinz Соус Сладкий Чили, Вареное Яйцо, Карат Творог Зерненый 4%, Fish House Тунец Рубленный. Camilan/Lainnya: Balance Палочки Пшеничные с Мёдом , Магнит Банан. lagi...
|
Memperoleh 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ladybalerina
|