Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Desember 2020
|
54,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Desember 2020:
|
1246 kkal
|
Lemak: 47,66g | Prot: 133,85g | Karb: 65,14g.
Makan Pagi: Простоквашино Молоко Отборное От 3,4% до 4,5%, Карат Творог Зерненый 4%, Granolife Гранола Кокос-Семена Чиа. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Мясной Дом Бородина Сосиски из Индейки Нежные, Каждый День Мексиканская Смесь. Makan Malam: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Fish House Тунец Рубленный, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Савушкин Продукт Творог 1%, Яйцо, Парфэ Декор Кокосовая Стружка. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ladybalerina
|