Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Desember 2020
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Desember 2020:
|
1961 kkal
|
Lemak: 81,11g | Prot: 89,63g | Karb: 218,83g.
Makan Pagi: Hellmann's Mayonesa, Lider Tomate, Hallulla, Natura Aceite de Maravilla, Huevo, Lechuga, Pernil de Pollo. Makan Siang: Bonanza Arroz Pregraneado, Lentejas Cocidas, Huevo Cocido. Makan Malam: Pernil de Pollo, Quaker Avena Tradicional. Camilan/Lainnya: Sandía. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yost¡n Yaritza
|