Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Desember 2020
|
102,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 12,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Desember 2020:
|
138 kkal
|
Lemak: 7,14g | Prot: 6,81g | Karb: 11,15g.
Makan Pagi: Café Brasileiro Café com Açúcar, Café Brasileiro Café com Açúcar. Makan Malam: Omelete ou Ovos Mexidos. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elton Santana.
|