Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Desember 2020
|
81,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Desember 2020:
|
1994 kkal
|
Lemak: 77,14g | Prot: 187,77g | Karb: 128,58g.
Makan Pagi: Янаульский Молоко, Elite Цикорий Растворимый Порошкообразный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Tatis Арахисовая Паста 28, Вареное Яйцо, Моя Цена Сыр Голландский, Курага, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Makan Siang: Националь Крупа Гречневая Экспорт. Makan Malam: Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Яблоки Бабушки Смит, Творог Янаульский 9%. lagi...
|
Memperoleh 2,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Герман#
|