Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Desember 2020
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52 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 21 Desember 2020:
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2187 kkal
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Lemak: 58,51g | Prot: 177,27g | Karb: 229,17g.
Makan Pagi: Manzanas, Prozis Real Casein 100% Micelar, Hacendado Leche de Almendras Zero, Hacendado Yogur Natural 0%. Makan Siang: Melendez Patata, Hacendado Pechugas de Pollo Marinadas, Prima Ketchup Cero, Aguacate, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Lechuga, Hacendado Zanahoria, Huerta del Molino Calabaza Pelada Troceada, Hacendado Champiñón Entero. Makan Malam: Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Semillas de Chia, Brüggen Copos de Avena, Prozis Peanut Butter, Manzanas, Hacendado Fresas Enteras Congeladas, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas. Camilan/Lainnya: Huevo, Prozis Peanut Butter Smooth, Hacendado Pan de Molde Integral sin Corteza, Hacendado Lomo Embuchado. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan aniitaadiez_
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