|
Oups 😬 🙊
|
102 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Desember 2020:
|
877 kkal
|
Lemak: 39,21g | Prot: 32,05g | Karb: 93,94g.
Makan Pagi: Nespresso Café, Alter Eco Pâte à Tartiner Noisettes, Carrefour Lait Demi Écrémé, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Maître Jean Pierre Petit Pain au Lait. Makan Siang: Sojasun Steak de Soja Fines Herbes, Vita D'or Margarine Allégée Tartine et Cuisson, Riz Basmati (Cuit), Lidl Julienne de Légumes. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Carammely
|