Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Desember 2020
|
91 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Desember 2020:
|
2049 kkal
|
Lemak: 98,42g | Prot: 182,32g | Karb: 116,65g.
Makan Pagi: Премия Рис Басмати, Golden Kings of Ukraine Масло Льняное. Makan Siang: Bellezza Моцарелла, Пучок-Свіжачок Салат, Гордій Помидоры Черри. Makan Malam: Гордій Помидоры Черри, АТБ Перец Болгарский, Sea Bass. Camilan/Lainnya: Сильпо Тефтели. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rusich555
|