Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Desember 2020
|
70,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Desember 2020:
|
1562 kkal
|
Lemak: 58,66g | Prot: 62,47g | Karb: 200,79g.
Makan Pagi: Победа Тайна Сердца , Невский Кондитер Конфеты Форт, Ложкарев Котлеты по-Домашнему, Отрадные Дары Вареники Знатные с Картофелем и Луком. Makan Siang: Хлеб Черный, Компот, Grow Food Курица в Сливочном Соусе с Ананасами, Суп-Лапша с Говядиной. Makan Malam: Активия Йогурт Питьевой со Злаками, Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая, Ого Отруби Ржаные, Творог 5%. Camilan/Lainnya: Бифилайф Биойогурт 2,5%, Банан. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bananchikkk
|