Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Desember 2020
|
62,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Desember 2020:
|
2518 kkal
|
Lemak: 100,69g | Prot: 64,79g | Karb: 341,01g.
Makan Pagi: Silk Leite de Amêndoas, Água com Limão, Nespresso Café. Makan Siang: Suco de Uva, McDonald's Chicken McNuggets (10), McDonald's McChicken, McDonald's Batata Frita Média. Makan Malam: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Taco Bell Porção de Fritas, Sadia Salame Italiano Fatiado, Queijo Meia Cura, Da Terrinha Tapioca. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alienap
|