Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Desember 2020
|
59,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Desember 2020:
|
1311 kkal
|
Lemak: 32,26g | Prot: 88,62g | Karb: 167,28g.
Makan Pagi: Иван-Поле Конфитюр Ежевика, Ёбатон Протеин, Молоково Молоко 3,2%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Бон Пари Суфле Кислые в Кубе. Makan Malam: Magic Grain Печенье Digestive с Овсяными Хлопьями и Тростниковым Сахаром, Рис Вареный, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Грецкие Орехи, Яблоко. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yanaya21
|