Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Desember 2020
|
76,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Desember 2020:
|
2202 kkal
|
Lemak: 113,87g | Prot: 111,66g | Karb: 160,33g.
Makan Pagi: Сливочное Масло, МКС Сыр Ташлянский, Сырники без сахара, Арахис. Makan Siang: На Вишневой Кольцо Заварное с Начинкой Взбитые Сливки, Донские Традиции Свинина Пикантная в Специях, Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни Копчёный, Хлеб, Борщ. Makan Malam: Арахис, Яблоко Желтое, Marianna Сыр Чанах, Сливочное Масло, Нижегородский Хлеб Ромашка, Донские Традиции Свинина Пикантная в Специях, Соевый Соус, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Растительное Масло, Капуста. Camilan/Lainnya: Вино Красное Сухое. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nathings
|