Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Desember 2020
|
121,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 26,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Desember 2020:
|
1419 kkal
|
Lemak: 42,69g | Prot: 81,38g | Karb: 169,40g.
Makan Pagi: Tapioca de Queijo. Makan Siang: Arroz Branco (Longo, Cozido), Legumes Cozidos, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Makan Malam: Carne, Arroz Branco (Longo, Cozido). Camilan/Lainnya: Coxinha, Neugebauer Stikadinho. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan karine188
|