Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Desember 2020
|
71,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Desember 2020:
|
817 kkal
|
Lemak: 16,40g | Prot: 73,63g | Karb: 100,39g.
Makan Pagi: Финик, Кофе с Молоком, Пицца ПП. Makan Siang: Финик, Сметана , Творог (Полностью Обезжиренный), Кофе с Молоком, Пицца ПП. Makan Malam: Цветная Капуста, Лосятина. Camilan/Lainnya: Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Банан, Кефир 1%, Фруктовый Салат. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natalikiller
|