Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Desember 2020
|
85,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,8 kg.
Sisa: 24,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Desember 2020:
|
1088 kkal
|
Lemak: 67,76g | Prot: 66,63g | Karb: 12,82g.
Makan Siang: Dziugas Сыр Джюгас 40%, Graviera Сыр, Ряба Майонез Провансаль, Ашан Лук, Ашан Свинина, Ашан Огурец, Магнит Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Livianta Шпинат. Makan Malam: Авокадо Авокадо, Dziugas Сыр Джюгас 40%, Красная Икра Красная Икра. Camilan/Lainnya: Мартини Просекко. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anastasia_LCHF
|