Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Desember 2020
|
53,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Desember 2020:
|
781 kkal
|
Lemak: 19,95g | Prot: 45,84g | Karb: 106,23g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Кофе с Молоком. Makan Siang: Champ Protein Cocktail Chocolate , Bombbar Батончик Глазированный «Малиновый Сорбет». Makan Malam: Burenka Club Сербский Сливочный Сыр Натуральный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Морская Планета Форель Слабосолёная, Monini Бальзамический Соус, Клементины, Зеленое Яблоко, Окей Грибы Маринованные, Соусе Терияки, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Солнечная Фазенда Руккола, Помидоры, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan annkalmykova
|