Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Desember 2020
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Desember 2020:
|
1599 kkal
|
Lemak: 40,36g | Prot: 102,38g | Karb: 197,72g.
Makan Pagi: Banana, aha Magerquark, Alnatura Dinkel Flakes, Avocado, Migros Bio Pain Carré Scuro, Albume d'uovo. Makan Siang: Migros Le Gruyère, Migros Polenta, M-Classic Linsen, Olio Extra Vergine di Oliva. Makan Malam: Migros Bio Spiralen, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Philadelphia Philadelphia Balance, Don Pollo Pouletbrust Hauchdünn. Camilan/Lainnya: Migros Patissier Kakaopulver, Migros Bio Birchermüesli Reddy Nature (ohne Sultaninen), Alnatura Dinkel Flakes, aha Magerquark. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Annadet
|