Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Desember 2020
|
65,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,5 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Desember 2020:
|
1432 kkal
|
Lemak: 43,61g | Prot: 79,33g | Karb: 185,24g.
Makan Pagi: Alnatura Cashewmus, RUF Raspel Schokolade Zartbitter, Natreen Apfelmus, Pink Lady Äpfel, Milbona Skyr Vanille, Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding. Makan Malam: Leckermäulchen Käsekuchen, REWE Beste Wahl Joghurt Dressing Light, Tomaten, Blaubeeren, Olivenöl, Kartoffeln, Hähnchenbrustfilet, Kiwi, Freshona Pfirsichhälften , Gemischter Salat. Camilan/Lainnya: Mohnkuchen. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Sarah2606
|