Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Desember 2020
|
81,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Desember 2020:
|
1580 kkal
|
Lemak: 79,99g | Prot: 55,02g | Karb: 166,46g.
Makan Pagi: Salami, Edeka Serrano Schinken, Wurstaufschnitt, Olivenöl, Schinken, Rama Rama, Aldi Roggensemmel. Makan Siang: Wurstaufschnitt, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gemischter Salat, DM Bio Rapsöl Nativ, Ei, Mais, Zwiebeln, Rote Paprika, Edeka Bergbauernkäse, Gut & Günstig Hartweizen Grieß. Makan Malam: Banane. Camilan/Lainnya: Krüger Schoko Cappuccino, Nusszopf. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan christinereg
|