Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Desember 2020
|
72,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,5 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Desember 2020:
|
1758 kkal
|
Lemak: 73,85g | Prot: 95,86g | Karb: 182,40g.
Makan Pagi: Pan Multicereales, Azúcar, Café Cortado, Hero Mermelada de Frambuesas Light. Makan Siang: Cadí Mató, Miel, Hamburguesa Casera, Aceite de Oliva Extra Virgen, Patata, Romanesco. Makan Malam: Hacendado Yogur Desnatado con Fruta, Salmón al Horno o a la Parrilla, Vichyssoise. Camilan/Lainnya: Ines Rosales Cortadillo de Cidra, Lindt Mint Intense. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pagentes
|