Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Desember 2020
|
82,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Desember 2020:
|
2397 kkal
|
Lemak: 97,10g | Prot: 103,65g | Karb: 273,10g.
Makan Pagi: Мила Варила Варенье Клубничное , Яблоко, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Makan Siang: Виктория Салат Греческий с Сыром, Куриная Грудка Отварная, Рис Отварной, Помидоры, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Брест Литовск Сыр Классический 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Makan Malam: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Camilan/Lainnya: Konti Супер Контик со Сгущенным Молоком, Окей Мёд Натуральный Цветочный Высокогорный, Ермолино Ушки с Сахаром, Акульчев Мяфли. lagi...
|
Memperoleh 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan CriticamMente
|