Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Desember 2020
|
84,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Desember 2020:
|
1609 kkal
|
Lemak: 57,31g | Prot: 164,00g | Karb: 98,58g.
Makan Siang: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Geneticlab Протеин, Агрокомплекс Творог 5%, Агрокомплекс Ряженка 4%. Makan Malam: Приготовленная Квашеная Капуста, Лента Яблоко Симиренко, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Яйцо Куриное, Куриное Филе. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Сергей Салюк
|