Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Desember 2020
|
58,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Desember 2020:
|
1734 kkal
|
Lemak: 68,95g | Prot: 91,63g | Karb: 187,05g.
Makan Pagi: Агромол Молоко 2,5%, Банан, Чай Несладкий, Toblerone Темный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Lindt Шоколад Excellence Caramel A La Pointe De Sel, Моментальная Овсянушка Каша Овсяная "Чизкейк" со Вкусом Черники. Sebelum Makan Siang: Ijevan Варенье из Лепестков Роз, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский с Отрубями, Mlekovita Сыр Плавленый Гауда, Флагман Семга Слабосоленая, Творожная Запеканка (Мой Рецепт), Jacobs Напиток Кофейный "Jacobs Мокка" с Какао, Джаз Миндаль Жареный. Setelah Makan Siang: Суп Гороховый (Мой), Sante Granola Gold с Орехами и Мёдом, Danone Активия Высокобелковая. Makan Malam: Чай Несладкий, Творожная Запеканка (Мой Рецепт). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Селена1512
|