Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Desember 2020
|
75,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Desember 2020:
|
1013 kkal
|
Lemak: 49,36g | Prot: 57,93g | Karb: 83,50g.
Makan Pagi: Авокадо Авокадо, Hochland Твороженный Сыр, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом , Простоквашино Сметана 15%, Кофе (из Молотых Зерен), Adez Миндальный Напиток, Капустная Запеканка, Печень Свиная. Makan Siang: ВкусВилл Паштет из Индейки, ВкусВилл Томатные Хлебцы, Кофе (из Молотых Зерен), Adez Миндальный Напиток, Сыр Российский, Хлеб с Отрубями, Печень Свиная, Суп-Пюре из Тыквы. Makan Malam: Barilla Соус Цуккини и Баклажаны, Мясо Индейки, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lolya_yaa
|