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Ich wünsche euch allen, einen super Start in die letzte Vorweihnachtswoche.
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68,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 21 Desember 2020:
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493 kkal
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Lemak: 21,62g | Prot: 36,75g | Karb: 37,34g.
Makan Pagi: Gekochtes Ei. Makan Siang: Milbona Edamer, Edeka Serrano Schinken, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Gekochtes Ei. Makan Malam: Granatapfel, Zimt, Milbona Joghurt 0,1%. lagi...
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Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Guten Morgen, den wünsche ich Dir auch 🤗
21 Des 20 oleh anggota: dirk___
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Danke🙋🏼♂️. Wünsche ich Dir enenfalls! 😊💪
21 Des 20 oleh anggota: m6646734-37
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Sejarah Berat Badan Schmiddy0187
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