Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Desember 2020
|
89,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 29,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Desember 2020:
|
936 kkal
|
Lemak: 43,09g | Prot: 44,02g | Karb: 95,60g.
Makan Pagi: Белый Город Молоко 2,5%, Гречневая Каша. Makan Siang: Магнолия Сосиска в Тесте Печеная, Mirel Пирожное Картошка. Makan Malam: SPAR Котлета Куриная Нежная . Camilan/Lainnya: Вкус Мая Хлебцы Бородинские Хрустящие, Вкуснотеево Сыр Российский. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan kopteva2406
|